足つぼをおススメする理由

足つぼをする理由としては足が疲れた、むくむという理由が一番多いと思います。

 

そして気持ちがいい、リラックスできるからという事が理由として続きます。

 

整体のように身体のどこかが痛いからそれを改善しようとして足つぼを選択する人は少数派になります。

 

しかし足つぼを整体のように考えて専門的に療法としておこなっている足つぼ専門店も多数あります。

足つほ
金沢市の足つぼならほしみぐさ

英国式フットリフレクソロジーとは

英国式フットリフレクソロジーは、東洋医学の「ツボ」とは異なり、足の裏の「反射区」を刺激することで、自己回復力を高めて血流促進、免疫力UP、疲労回復、深いリラクゼーションなどの効果が期待できます。

反射区とは、身体の各器官や内臓と密接な関係があるとされる末梢神経の集中する場所のことです。

 

つまり、手足や内臓の反射区を刺激することで、それに対応する脳内に反応が起きて直接触れることのできない内臓や器官の不快感を和らげ、リラックスした状態にし、疲労回復を促すことができるのです。

 

ほしみぐさの足つぼは英国式フットリフレクソロジーの手技を基本として行っており、足裏反射療法としての考え方や技術レベルというものは専門店と同等です。

 

ただ単にリラクゼーションとしての足裏マッサージとして行っているのではありませんので身体の不調改善・症状改善にもぜひご利用して頂きたいと思っています。

 

つぼというと当院では耳つぼダイエットをしていますが耳にも全身に対応したつぼがあります。それを耳にある反射区に耳つぼシールを貼る事で内蔵などに効かせていくわけですが、足裏になればさらにそれは重要になります。

 

重力によって体の末端である足裏に汚れた血液や老廃物が溜まります。

 

その老廃物は歩くことによってリンパと静脈によって運ばれて最終的には腎臓でろ過された後おしっことして排泄されますが現代の生活はイスに座る事が多くなり、外を出歩くことも少なくなっているのでますます血液の循環が悪くなっています。

 

血液の循環が悪くなれば身体は冷えてそれが肩こりや腰痛だったり、不妊やうつ病、最悪癌の原因にもなっています。

 

そのため積極的に足裏に対して足つぼ療法をプロの手でしてあげる必要性があるという事です。

 

足つぼの優れている点と言えば副作用がないということです。

マッサージは強くもめばもみ返しが起こりますが足つぼはよほど下手な施術者でもない限り痛みが続くという事はありません。

 

そして体に不調が現れる前に足裏に異常が現れる事が多いので病気予防にも役立ちます。これは経験が豊富でないとわからないことですが副院長クラスになるとかなりわかる事があります。

 

反射区についての説明は足つぼのページに詳しく書いてありますのでご参考になって下さい。

 

 

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金沢市骨盤矯正専門ほしみぐさ院長と赤ちゃん
記事監修者 ほしみぐさ院長

●二宮整体/修師 ●全国整体療法協同組合認定整体師/厚生労働大臣認可(医政第742号)●医療機関で自身の腰痛が治らなかったのをきっかけに整体の道を志す