産後骨盤矯正では先月から尿もれと寝違えの方が多い傾向があります。
尿もれは季節は関係ないので通年でいらっしゃいますが、先月から少し多いかなといった感じです。
産後の尿もれですが、今回の出産から尿もれになったのか、前の子を産んでからずっと尿もれなのかによって経過は変わります。
今回の出産から尿もれになった場合は6回以内に改善するケースが多いですが、尿もれ期間が一年以上と長いほど改善しにくいのでその時は、セルフケアもご指導する事にしています。
寝違えは季節の変わり目に起こりやすいと言われており、まさに今が暑かった夏からもうすでに肌寒いと感じる位の温暖差なので、そのせいも十分に考えられます。
しかし私の場合はあまりそのような事を考えずに身体に触れて異常個所を調節しながら寝違えが改善するようにしていきます。軽い寝違え(なってすぐとか)ならその日の内に気にならなくなることもあります。
寝違えは時間をかけてもんだりするとその時は気持ちいいですが、逆に後から痛くなったり回復の妨げになりることがわかっています。
10年以上前なら、寝違えは全く触らずに「触ると逆効果なのでうちではしせん」なんてことを言っていた時期もありますが、現在はそのような事は無く、簡単で時間はかけませんがなるべく回復が早くなるように整体をさせて頂いております。
また産後骨盤矯正の施術は、常に改善を続けています。手の置き方ひとつでも力の方向性が変わるので、より効果的な施術を追求しています。
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