産後骨盤矯正の重要性とメリット - 快適な日常を取り戻しましょう

自分自身産後何も調子は悪くないし痛みも全くないけど、友達から産後骨盤矯正を勧められたので骨盤矯正をしに来たという方がいらっしゃいました。

 

実際どこも調子が悪くないといったケースでの来院は多く約半分はこのケースにあたります。

 

どこか痛いから骨盤矯正をするのかと思っている方もいますが、全然悪くなっている自覚症状がない方とそうでない方の半々の割合です。

 

調子が悪くないと言っても、体重が落ちないとか、ズボンがきついといった事もありますのでこの場合は悪い方に入るのでしょうかね。

 

この特に悪いところはない骨盤矯正でもさらにその半分の方は肩こりがつらいという事でオプションの肩こりをしていかれます。

なので骨盤矯正というよりも肩こりをほぐす目的で骨盤矯正にいらっしる方も多いです。

 

今回ご来院になった方ですが、どこも痛くないといっていますが、体を反らすと胸椎8番と11番にしっかりと自覚のある痛みがありますので骨盤とは直接関係ないといっても骨盤矯正をする価値が全くないということでもありません。

 

産後骨盤矯正は、産後の体の変化に対処し、健康的な日常生活を取り戻すために有益な方法です。どうしても必要性を感じないかもしれませんが、以下のポイントを考えてみてください。

 

 

 

姿勢と腰痛の改善

出産の過程や妊娠中の体重増加によって、骨盤の位置が変化します。これが正しくない状態が続くと、今は何ともなくても腰痛や姿勢の悪化などの問題が後から生じる可能性があります。産後骨盤矯正は、正しい位置に戻すことで姿勢を改善し、腰痛を予防するのに役立ちます。

 

筋力の回復

妊娠中や出産時に筋力が低下することがあります。特に骨盤周りの筋肉は大きな変化を受けます。産後骨盤矯正には、筋肉の強化と調整が含まれるため、体力の回復や日常生活の動作が楽になる可能性があります。

 

母乳の出がよくなる

産後骨盤矯正では腕やわき腹にも触れます。その時に胸筋や靭帯が引っ張られて乳腺に刺激が入り母乳が良く出るようになります。

 

バランスとコアのサポート

骨盤は体の中心であり、バランスを保つ重要な要素です。骨盤の位置が適切でないと、体全体のバランスが乱れやすくなります。産後骨盤矯正は、バランスを整えるだけでなく、コアをサポートして体幹の安定性を高める役割も果たします。

 

 

産後骨盤矯正は将来の健康への投資

産後骨盤矯正は、ただ現在の問題を解決するだけでなく、将来の健康への投資としても重要です。正しい姿勢やバランスを保つことで、関節や筋肉の健康を守り、痛みや不快感の予防に繋がるのです。

また二人目不妊といった難題にも骨盤矯正をすることで次回の出産をサポートすることが施術者として確認できているのでぜひ利用して頂きたいです。

 

なにも問題を感じない方でも骨盤矯正でお金と時間を使う損よりも、しなかったことを後悔する損の方がはるかに上回ると考えています。

 

産後骨盤矯正は、妊娠や出産の影響で変化した骨盤の健康をサポートし、健やかな日常生活を取り戻すための手段です。姿勢改善、腰痛の予防、筋力回復、バランスの調整など、多くのメリットが期待できます。専門家のアドバイスを受けながら、自身の健康を守るための一環として考えてみることをおすすめします。

 

 

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